Iubire si relatii

Cine ești tu în relația ta de cuplu? Despre relații și dăruire

Publicat pe 01 februarie 2021

Share
Cine ești tu în relația ta de cuplu? Despre relații și dăruire

Cine ești tu în relația ta? De ce nu funcționează o relație între doi oameni nefericiți în care fiecare așteaptă celălalt să îl facă fericit? Într-o relație avem un Ea și un El și cea de-a treia entitate, și anume “Relația”. Relația este ca un coș prețios în care dacă pui fructe ai ce culege. Dacă nu pui nimic în el și doar mergi să iei ce a pus celălalt în coș, s-ar putea la un moment dat să nu mai ai ce lua. Cât timp pui fructele tale cele mai prețioase în cos, vei culege roade bogate. Când nu pui nimic sau când ții cont cine ce a pus în coș, suferi.

Pui în coș fericire, bucurie, înțelegere, armonie asta vei avea. Dacă, în schimb, pui în coș supărarea ta proprie, convingeri limitative și toxice catalogând bărbații sau femeile într-un anume fel, dacă pui frici și temeri, traume nevindecate, atunci vei avea parte și în relația actuală exact de ceea ce ai pus în coș.

Cine ești tu în relația ta? Iubești sau ești dependent?

Nu îți iubești partenerul, ci doar ești dependent de el și/sau vrei să deții controlul dacă:

  • vrei să știi tot timpul unde este și eventual ce face;
  • îl urmărești pe facebook să vezi ce postează, cui dă like și unde comentează;
  • faci la fel cu emailul, telefonul, locul unde își parchează mașina;
  • intri pe contul lui de facebook și îi citești conversațiile;
  • te deranjează atunci când simte apreciere față de o altă persoană;
  • faci crize doar la ideea că s-ar putea simți fizic atras și de altcineva;
  • îl cauți non stop și nu suporți să stai fără el;
  • vrei ca viața voastră să fie cu totul la comun, să nu mai aveți nimic individual (ai uitat să mai bei o cafea cu o prietenă chiar și rareori), poate chiar și contul de facebook să contină numele amândurora, iar de prieteni nici nu se mai pune problema – trebuie să fie obligatoriu ai amândurora;
  • nu poți fi fericit fără partenerul tău;
  • nu suporți ideea ca el să fie fericit fără tine;
  • nu câștigi suficienți bani cât să îți permiți nivelul de trai actual, cu alte cuvinte ai nevoie de banii partenerului;
  • când sunteți împreună mai mult aveți parte de plânsete, scene și drame decât de momente fericite;
  • nu accepți ca partenerul tău să aibă un alt punct de vedere diferit de al tău;
  • vrei să îți schimbi partenerul și să îl perfecționezi.

Relațiile funcționale și împlinite sunt între indivizi autonomi, fericiți și împliniți în care fiecare dăruiește celuilalt din preaplinul lui. Cei mai mulți oameni speră că atunci când își vor întâlni partenerul de viață problemele lor se vor încheia pentru totdeauna. Însă acest lucru este doar o iluzie. O relație amplifică ceea ce tu ești deja. Dacă tu ești fericit, în relație vei și și mai fericit. Dacă, în schimb în afara relației ești nefericit, în relație vei fi la fel de nefericit. Partenerul nu te va face fericit/ă. Cu el poți împărtăși ceea ce tu deja ai creat pentru tine.

Cine ești când intri într-o relație

Adevărul este că fiecare partener intră în relație cu propriile sale tipare de viață. Fiecare partener intră fără să vrea în relație cu temerile sale, cu conflictele nerezolvate de până atunci și cu tot bagajul emoțional, social, familial, educațional și financiar cu care poate veni un om în întâmpinarea altuia pentru a-și construi împreună o viață în doi. De cele mai multe ori nu suntem conștienți de acest bagaj emoțional, dar el există. Intri în relație așa cum ești acum. Împreună creșteți. Atunci când nu mai există creștere, relația se rupe.

Cu cât mai mult lucrezi cu tine, te vindeci, renunți la ideile limitative cu atât mai mult te poți bucura de partener și să-l vezi exact așa cum este el real, fără propriile tale proiecții. Cine alegi să fii în relația ta de cuplu?

Relația de cuplu este locul în care dăruiești, nu în care ceri

Fericirea nu ți-o poate oferi și asigura nimeni altcineva în afară de tine însuți. Caută să fii fericit când ești singur, independent de partener. Dacă nu reușești să fii fericit singur, nu vei reuși nici când vei fi în doi. Din contră îi vei așeza celuilalt pe umeri o sarcină imposibil de realizat: să te facă fericit.

Relația de cuplu nu este locul în care să vii cu așteptări, să ceri, să vrei să ți se dea, să îți fie făcut. Relația este locul în care intri pentru a dărui. Pentru a experimenta. Pentru a amplica emoțiile extraordinare pe care ai învățat să le simți deja singur.

Ce se întâmplă când ai așteptări nerealiste în relație

Sunt oameni care au așteptări imense de la partenerii lor de viață – ca și cum partenerul ar trebui să îndeplinească toate rolurile și să subtituie tot ce lipsește în viața celuilalt. Însă nimeni nu s-a născut pentru a te face fericit. Fericirea o creezi tu singur și vine din interiorul tău, nu din ceva din exterior: posesiuni, relații.

“Dacă mă iubești, tu trebuie să faci, să zici, să te comporți, să simți așa”.
Relațiile devin dificile tocmai datorită acestor așteptări. Nimănui nu-i place să fie controlat sau să fie pusă presiune pe el. Așteptările nasc suferință. Principiile sănătoase pentru relaționare sunt cele care te ajută să fii fericit.

Descarcă acum gratuit

Abonează-te la newsletter şi primeşti gratuit ebook-ul Cele 10 secrete ale fericirii.

Decât să ai așteptări nerealiste nu mai bine încerci să fii un om împlinit, fericit chiar și atunci când ești singur? Și să fii pur și simplu fericit de faptul că îl poți iubi pe celălalt fără să aștepți ceva în schimb de la el pentru acest lucru?

Pentru a face loc iubirii în viața ta este nevoie să înlături toate barierele care stau în calea ei, să îndepărtezi fricile, să îți vindeci traumele și mai presus decât orice să te iubești prima dată pe tine și să fii fericit și singur. Căci așa cum te privești pe tine, așa îl vei privi și pe celălalt.

Deschide-ți inima, lasă-ți sufletul să facă lumină în jurul tău, trăiește pacea și liniștea în viața ta și simte căldura iubirii pure. Una din cele mai mari temeri ale omului este aceea că nu este iubit și acceptat așa cum este. Ne închidem în noi necrezând că putem primi iubirea pe care toți o căutăm. Punem în jurul inimii noastre platoșe de fier care cu greu pot fi străpunse de ceilalți.

Ni se pare imatur să ne abandonăm iubirii și ridicăm ziduri care să ne protejeze neștiind că în felul acesta ne punem singuri bariere în calea iubirii. Să fie aceasta dovadă de maturitate? Nicidecum! Este doar încă o dovadă că în acele momente suntem stăpâniți și conduși de frică.

Alegi iubirea sau frica?

Întotdeauna avem de ales între iubire și frică.

Dacă privim cu sinceritate în inima noastră vom descoperi că totul este perfect exact așa cum este. Chiar și banală neînțelegere apărută în relația noastră ne poate ajuta să creștem emoțional și spiritual. Aceasta este o oportunitate nu pentru a ne închide inima, ci pentru a ne-o deschide și pentru a iubi și mai mult.

Există perfecțiune în interiorul tău și există iubire nemărginită în sufletul tău pentru că tu ești parte divină. La fel și partenerul tău. Momentele dificile sunt oportunități nu de închidere a inimii, ci de deschidere și mai multă în iertare, în iubire și în armonie. Faptul că ne lăsăm conduși de gânduri limitative este o alegere pe care o facem conștient sau nu.

Gândește-te la viața ta și la relația ta de cuplu și observă-ți gândurile, emoțiile, acțiunile. Ce alegi cel mai des: iubirea sau frica?

Întrebări de coaching:
Ce-ai vrea să aleagă partenerul tău? Tu alegi acest lucru?
Cum ar fi transformată relația ta dacă ai alege iubirea în fiecare zi?
Tu ai ieși la o întâlnire cu tine/sau te-ai căsători cu tine?

Cine ești tu în relația ta? Curs Online de Dezvoltare Emoțională

Curs online înregistrat cu acces pe viață
Acces pe platformă dedicată de cursuri
Primești imediat pe email user și parola pentru a urmări cursul online
Durata: 12 ore
Inclus: Exerciții practice, teme, meditații
Trainer: Nina Paraschivescu – află mai multe despre Nina pe Femeia Feminina și pe Scoala de Coaching 
Garanție: 7 zile 100% Money Back

Cu ce te ajută cursul online de Dezvoltare Emoțională:

  • să comunici cu ușurință cu oamenii, inclusiv cu cei care acum ți se par dificili, și să-i înțelegi mai bine;
  • îți îmbunătățești relațiile prin folosirea unor întrebări eficiente pe care le înveți în curs;
  • jonglezi cu emoțiile tale în direcția în care dorești să ajungi – le observi, înțelegi și transformi;
  • înveți să recunoști atașamentele și dependențele și cum să te eliberezi de ele;
  • înțelegi ce se ascunde în spatele anumitor emoții și înveți cum să le modifici;
  • observi limitele pe care mintea le impune și tiparele după care ea funcționează;
  • cum îți poți transforma emoțiile care te deranjează și să le folosești ca resurse;
  • îți integrezi umbra și îți vindeci rănile din trecut;
  • îți cunoști copilul interior și înveți cum să-i îndeplinești nevoile.Click aici ca să urmărești gratuit un video din curs.
Cadoul Ninei
pentru tine

Porneşte în călătoria ta, cu un dar de bun augur de la Nina. Fie că vrei să-ţi schimbi cariera, că îţi cauți rostul sau vindecarea, există câte un dar pentru fiecare.

Aboneaza-te pentru a primi sfaturi de la Nina pe email

Vrei inspiraţie, sfaturi şi energie pentru o nouă săptămână, în inbox-ul tău, în fiecare zi de luni?